Pelatihan Luring: Penguatan Psikososial di Tempat Kerja, Bersama Angsamerah
Di bulan yang identik dengan cinta ini, Lingkar Madani bersama Angasamerah telah melaksanankan Pelatihan bertajuk ” Work Life Balance”. Work life Balance merupakan kegiatan luring pertama Lingkar Madani bersama 15 OMS Mitra terpilih di Yogyakarta. Kegiatan yang berlangsung dari13 sampai dengan 18 Februari itu, diikuti oleh para peserta yang merupakan pengelola sumber daya manusia (HRD) […]
Work Life Balance, Menyeimbangkan Kehidupan Kerja dan Pribadi
Setiap manusia pasti mengalami stres. Bagi para pekerja, pekerjaan cenderung dianggap sebagai pemicu stres. Stres kerja adalah kondisi interaksi manusia dan pekerjaannya menciptakan adanya ketegangan dan ketidakseimbangan fisik serta psikis yang memengaruhi emosi, proses berpikir dan kondisi seorang karyawan. Pendekatan individu dan organisasional dapat menjadi strategi dalam menciptakan keselarasan kehidupan pribadi dan pekerjaan, yang mana […]
Kenali Stress dan Cara Mengelolanya
Setiap manusia tanpa memandang status, usia, pendidikan, pasti mengalami stress, bahkan hewan pun merasakannya. Yang membedakan adalah bentuk, tingkat, dan cara menghadapi stress. Saat seseorang mampu mengelola stress dengan baik, kualitas hidupnya akan meningkat. Itulah sebab Lingkar Madani dan Angsamerah merasa penting mengajak Baby Jim Aditya menjadi narasumber dalam webinar “Mengenal dan Membangun Coping Stress”, […]
Mengenal dan Membangun Coping Stress Mechanism
Siapa bilang tanda-tanda stress tidak bisa dicium baunya? Ketika kamu bisa menghindari, energi kamu tidak akan terkuras dan kehidupan kamu akan jauh lebih ringan. Untuk itulah pentingnya kamu mempunyai keterampilan coping dalam mengelola stress. Dengan coping, kamu akan mudah beradaptasi dengan berbagai hal sulit dan menggapai mimpi. Lalu, apa sih yang dimaksud coping itu? Yuk, […]
Kecemasan pada Usia Produktif, Krisis Seperempat Abad
Pasti pernah merasa ragu terhadap kemampuan diri, atau bingung menentukan arah hidup, yang dialami ketika usia antara 20 sampai 30-an tahun. Atau malah krisis tersebut juga masih dialami saat usia Anda lebih dari 30 tahun? Narasumber, dr. I Gusti Rai Putra Wiguna, SpKJ, menguraikan mengapa kisaran usia tersebut penting, pada webinar “Kecemasan di Usia Produktif, […]
Dampak Pandemi pada Kesehatan Mental Pekerja di Sektor Sosial
Kesehatan mental bisa menghampiri siapa saja, termasuk pekerja di sektor sosial, terutama pada masa pandemi. Jika alasannya adalah soal keuangan, relasi, atau edukasi, itu hanyalah kisah klasik yang sudah terjadi sebelum pandemi. Efnie Indrianie, M.Psi., mengatakan tanpa disadari kesepian ialah cikal-bakal dari kesehatan mental. “Pandemi itu hanya trigger atau pemicu, masalah yang sebenarnya sudah terjadi […]
